Rééducation de l'épaule par la méthode CGE

La Méthode CGE en Rééducation de l'Épaule

La rééducation de l'épaule est un domaine complexe, en raison de son anatomie et de ses fonctionnalités multiples. Parmi les différentes approches thérapeutiques, la méthode CGE (Concept Global de l'Épaule) se démarque par son efficacité et son approche holistique. Développée par Thierry Marc, cette méthode est reconnue pour sa capacité à traiter une gamme étendue de pathologies épaule.

Origines et Philosophie

La méthode CGE repose sur l'idée que les pathologies de l'épaule ne doivent pas être traitées isolément mais dans un contexte global. Elle se base sur l'observation que les pathologies de l'épaule sont souvent liées à des dysfonctionnements cinématiques, c'est-à-dire des mouvements anormaux ou des positions décentrées de l'articulation scapulo-humérale.

Les Trois Phases de la Méthode CGE

1. Correction du Dysfonctionnement Cinématique de l'Articulation:

• La première phase de la méthode CGE consiste à identifier et à corriger les décentrages articulaires. Ces décentrages peuvent mener à des conflits sous-acromiaux, des tendinopathies ou des instabilités. Les techniques manuelles sont utilisées pour ramener l'articulation dans une position optimale, permettant ainsi une meilleure congruence articulaire et une réduction de la pression sur les structures périarticulaires.

2. Rééquilibrage Dynamique:

• Une fois les décentrages corrigés, la méthode passe au renforcement des muscles, en particulier des rotateurs latéraux, pour maintenir ces corrections. Cette phase implique un travail de proprioception et de renforcement musculaire spécifique à l'épaule. L'idée est de rééquilibrer les forces musculaires pour que l'épaule fonctionne harmonieusement, sans surcharge ou déséquilibre.

3. Stabilisation du Bon Fonctionnement:

• La dernière phase se concentre sur la stabilisation des gains obtenus. On travaille sur les forces de compression pour que les muscles stabilisateurs et coaptateurs puissent réagir correctement aux mouvements de l'épaule. Cela comprend des exercices de stabilisation, souvent dans des positions fonctionnelles, pour assurer que la rééducation est transférable à la vie quotidienne ou à la pratique sportive.

Applications Cliniques

La méthode CGE est appliquée dans un large éventail de conditions :

• Tendinopathies de la coiffe des rotateurs

• Bursites

• Instabilités scapulo-humérales

• Capsulites rétractiles

• Syndrome du conflit sous-acromial

Avantages de la Méthode CGE

• Efficacité : Elle permet souvent une récupération plus rapide des fonctions épaule, avec une réduction significative de la douleur.

• Personnalisation : Chaque patient bénéficie d'un bilan et d'un plan de rééducation personnalisé en fonction de sa pathologie et de ses besoins spécifiques.

• Prévention des Récidives : En corrigeant les causes sous-jacentes des pathologies, la méthode CGE aide à prévenir les récidives.

• Éducation du Patient : Les patients sont souvent impliqués dans leur rééducation avec des exercices d'auto-rééducation, ce qui favorise l'autonomie et la compréhension de leur condition.

Conclusion

La méthode CGE en rééducation de l'épaule offre une approche systématique et efficace pour rétablir la fonction de l'épaule. En s'attaquant non seulement aux symptômes mais aussi aux causes profondes des dysfonctionnements articulaires, elle permet aux patients de retrouver une mobilité sans douleur et une meilleure qualité de vie. Pour ceux qui souffrent de problèmes d'épaule, consulter un kinésithérapeute formé à la méthode CGE peut être une étape cruciale vers le rétablissement.